我们一半来自于父亲一半来自于母亲,这是我们生命的根源。如果我们拒绝父母,无法接受父母,也就代表我们无法接受自己,我们就会削弱自己。
世上没有完美的自己,当然也就没有完美的父母。
个人与金钱的关系代表着他与母亲的关系
在今天很多人都在讨论“原生家庭”,原生家庭带给他们的 痛。看过很多故事之后发现,没有完美的原生家庭,似乎每个人都在原生家庭里找到影响了自己的痕迹,更多的还有自己身上承接了父亲或者母亲的某些特点。
很多人对父母说“不”的人,他们在这个世界上踌躇前行,孤立无援,疲惫不堪。
我的一个朋友,她十几岁的时候父亲和母亲离婚,母亲后来又组建家庭,再后来是有一些精神方面的问题,某些时候显得和平常人不同。
她长大后,每次谈恋爱到了关键时刻,就开始逃避,担心自己的婚姻会走上父母的样子。
直到三十多岁才和一个保持了五六年的男友结婚,结婚后没有要孩子。她说,我没有信心做一个母亲,给不了孩子所需要,最好就是不要把他带到这个世界上。
虽然她有稳定的工作,最近又很焦虑,自己老了以后怎么办?
当一个人有所隐瞒的时候,我们就会感觉跟他有距离;如果一个人很诚实,很真实,周围的人跟他就会产生很好的连接。
只要她越想推开母亲,她就会越来越像母亲。一直以来都是这样,我们越拒绝一样东西,我们反而给它越多能量,因为在这件事情上投注太多的焦点了。
对真实的母亲说“是”。
你是我的母亲,我接纳你的样子,因为变成这样也是你不想的,你也承受了不该你承受的东西。但是,我要把这些后果留给你。
“我要把后果留给你。”这句话可能会觉得不合理,但是非常重要。
她接受事实,真正接受了这一切,就把所有的后果、所有的责任就留给母亲,在自己的人生道路上轻装前行。
她这样就不用把自己停留在受害者的角色里,继续背负对母亲的排斥———而这会削弱他。
接纳真实的母亲。
闭上眼睛,感受你的母亲在你的左手边。
去感受,母亲在你身边的,你会有一些抗拒、批判,或者是怜悯。
深呼吸,往左边跨出一步,进入母亲的角色。感受你变成了母亲,她的能量占据你的身体。
感受她的能量,是沉重的?还是轻盈的?她的姿势是挺拔的,还是驼背的?
感受她的表情,是担心还是焦虑?是轻快还是哀伤?是忙碌还是严厉?对她来说,什么最重要。
睁开眼睛,保持呼吸:让自己成为你的母亲,感受用母亲的眼光看待这个世界。她是享受人生还是恐惧人生?
她对你的期待是什么?有多少信念是从母亲那里承接过来的,而你以为那是自己的?
深呼吸,向右跨出一步,回到自己。把母亲的能量甩掉。而不是和她做对。你觉得是轻盈了还是沉重?
你从母亲那里承接了很多,你以为那些是你的,你以为这是你的想法,态度,还有感觉。这一直以来限制了你。
但那不是你的,那是你的母亲。那些无意识一直主宰者你的人生,影响了你的能量。
我们记住一个真相:
父母背负了自己的重担,又或者他们从小没有被好好爱过,所以,他们不知道如何给予,也没有办法给予。但他们依然赋予你生命,这是事实。
我们不一定要爱自己的父母,因为有的父母确实很难与他们建立爱的链接。
我们可以尊重他们成为的样子,认同他们给予我们生命这个事实。
当我们对这个事实有了意识,改变就会发生。去寻找真我,成为独一无二的你。
当我闭上眼睛模拟那个练习后,心里释然,我看清了哪一部分是母亲的影子,那一部分是真的我。看清了之后,我把属于母亲的那部分还给了她,我开始转过身,走向自己的方向。
和我一起在007万人写作社群读书写作。
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