【要人还是要科学】
今天的书比较烧脑，说实话看的不是很明白，船长说，不用逐字逐句的读，只要把对自己有感悟的，吸收了就好，那我就挑一些自己有感觉的，和大家一起学习。
※引言※
在引言中，作者写道，他作为治疗师，作为科学研究者，清楚的意识到两者角色之间的鸿沟。当作治疗师做的越好，在自己的功能处于最佳状态时，他就会更加确实的感觉到自己的完全主观性。而当他成为一个更好的研究者，更讲求事实和科学时，对自己作为科学家的严格的客观性，与自己作为一个治疗师的近乎神秘的主观性之间的隔阂，越来越感觉到一种不适感。
※从经验的观点看治疗的本质※
随着治疗的进展，当事人发现，他正在大胆的变成自己，虽然他确信，投身这种自我的变化，会使所有的可怕后果可能降落到他的身上。
意识，不再是一个看守者，坚持着大量无法预测的危险冲动，不允许他们见到光，一时变成多元社会中一个轻松自在的居民，与那些丰富的，各式各样的冲动，情感和想法，和谐相处，让那些情感冲动，令人满意的自我管理。
自我变化的过程涉及一种对当事人自主选择的深刻体验，当事人意识到，他可以选择继续隐藏在一个面具之后，也可以选择冒着风险让自己进入变化的过程，他是一个自由行动者，这个行动者本身，具有的能量，可以毁灭另一个人或者他自己，也可以促进他自己和他人的成长，面对这个无可逃避的等待抉择的**裸的现实，他会选择自我存在的变化之路。当事人逐渐学会把一种完整合一的状态，进行象征化的表达，对有机体的经验感受，认知方面的状态，以某种统一的方式作出描述。
※从科学的观点看治疗的本质※
用科学的逻辑和方法接近治疗的复杂对象，目标是努力达到，对现象的理解。不管我们的科学研究的多么深刻，我们永远不能借助他去发现任何绝对的真理，而只能对出现概率较高的种种关系作出描述，我们也永远不能发现任何关于人，关于关系或者宇宙背后的真实，我们只能描述客观测事件之间的关系。
※改变后的科学观※
科学存在于人
创造性阶段
现实检验
研究的发现
科学发现的交流
与谁交流？
科学的应用
※新的整合※
如果我向我的经验开放，并能够允许我的意识接近我的复杂机体的所有感受，那么，我就有可能实际的，建设性的来使用我自己，使用我的主观经验，其中包括我的科学知识。
其实今天的内容，我是逐句逐字全看完了的，但我没有完全看懂，一直感觉飘在云里雾里，但是对于现在这种大团体式的学习，我是非常喜欢的，今天工作比较忙，本来想点全卡，但是由于时间关系，没有完成任务，有点儿遗憾。但是晚上的主题班会，班委们组织的非常好，很荣幸的又得到了一张多元视角卡，感谢高能的小伙伴们的积极付出！
如果不是有这样的大团队式的学习，累了一天，我肯定不会再看书，更不会来打卡，不会和大家互动，但是有这样的学习氛围，下班赶快吃饭后，先刷书，再打卡，因为我是个喜欢今日事今日毕的人，不喜欢拖拉到第二天。这也许就是被裹挟着进步吧！现在所有的业余时间，都用来刷书学习，互动打卡，充实的不要不要的。
但是这样的生活方式有点吃不消，下个月就要跑武汉马拉松了，现在我连跑步的时间都没有了，这些心理学知识的书，太烧脑了，所以我还得重新规划时间，让自己更合理的调配时间，做自己应该做的所有事情。船长说，越是不舒服，越是进步的状态，是的，我喜欢学习，现在读书，跑步，陪孩子，工作已经成为我所有生活。继续努力，拉扯我们的思维神经，强壮我们的思维肌肉，穿越惊涛骇浪，驶向优秀个人建构式的彼岸！
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