文章开篇举了一会浇花的例子，不做蒙头浇花的人 ......
习惯，拿减肥这件事来说，我曾经在上高中的时候被一个朋友说腿有点粗，开始搜集瘦腿的办法，平躺蹬自行车，这个习惯从高中一直坚持到大四毕业.... 小有成效！嘿嘿
好的习惯之所以很难养成，大多是存在了太多的短期诱惑，坏的习惯大多是因为即时满足
我之前就有满足刷卡下单一时爽，买了很多很多很多没有用的东西，好多衣服标签都没有拆 现在还挂在衣柜里，现在可能是知道了赚钱的不易吧，开始慢慢转向理性消费
2020年我给我和二狗子都制定了工作计划，（当然是共同倡议下绝对的）
他的计划是今年年薪30W，如果达到这个目标呢，提升学历，不断学习
这些目标，都需要我们平时养成好的工作学习 生活习惯来实现，习惯养成四部曲 ：
一提示，将要塑造的好习惯，显而易见
二渴求，让它变得有吸引力
三反应，简便易行
四奖赏，令人愉悦
文中提到人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。
2020疫情结束后我们一定要举杯邀酒
庆祝我们一起经历的这历史性的时刻
相信我的祖国可以渡过这次难关
我的心愿是 没有疫情
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