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三种易忽视不尊重他人的沟通情况|359

三种易忽视不尊重他人的沟通情况|359

作者: 熊小芬Sara | 来源:发表于2020-03-12 20:57 被阅读0次

    今天是我参加1000天演讲+写作挑战的第359天,今天继续分享沟通主题,三种易忽视的不尊重他人的沟通方式。

    你觉得什么是尊重?

    换位思考?给你选择的权力?倾听你的感受?还是按我说的做?

    有一句哲学性的话说,尊重他人,就是从他人的视角,去看她们经历的一切。这是对他人最大的尊重,我们理解并接纳他的样子,而不是内心幻想:“他如果不是这个样子,该有多好。”

    我们在和他人沟通时产生矛盾、冲突的背后,深层台词,是“你怎么不是我想要的样子呢?”、“你能不能改一下?”

    如果有人和我们说这样的话,我们瞬间就能感觉到:你根本不是我,你不知道我的感受,你不知道我经历了什么,你这是不尊重我。

    什么时候我们会觉得对方不尊重我们呢?今天和大家分享三种情况。

    一、贴标签

    前两天和一个同学聊天,问我有没有找工作,等我来不及说自己目前做传奇今生,她羡慕说:“你好啊,没有压力,有人养啊,不用找工作也行。”我妈妈也一直催我去找个“正经工作”,不要老在家不上班。

    她们给我贴上“被老公养”的标签,那一刻我是非常不舒服的,我觉得你们不知道我在家做什么,我做传奇今生的收入多少,就给我贴上这个标签。

    另一方面,我们也问自己:我们有没有对别人贴标签?这点在育儿的问题上可能常看到:你一点也没用,那么笨……这对孩子无意间,产生多大的扭曲和伤害。

    贴标签,是非常典型的不尊重的特征,平常需要留意我们自己不给别人贴标签。自己被贴标签时,不被标签所困。

    二、忽视

    忽视,是对一个人最大的惩罚,就是当对方不存在,完全不在意我说什么,完全不征求我的意见,完全没有理解我。

    有一本书叫《被忽视的孩子》,说的是我们每个人内心或多或少都有一部分被忽视的孩子,童年的时候被忽视,长大可能残留心理学问题。

    忽视,也是很明显的不尊重问题,你完全不关注我的问题,我的感受,那怎么沟通的下去呢?

    三、攀比

    我们都不喜欢被拿来和别人做比较,同样,永远不要拿别人的孩子跟自己的孩子比,不拿自己的老公/老婆比。

    “你看你表姐怎么怎么样。”
    “你看我们邻居家的谁谁谁工作怎么怎么样。”
    “你看我们部门的谁谁谁这个月业绩多高”

    ……当我们听到这种话的时候,会让我们觉得自己不被尊重,觉得:“我不行,我不如别人”对吗?压力很大,甚至产生逆反心理,自己也越来越自卑。

    有一个叫刘奕君演员,经常演反派角色,但是和以往演反派的演员不一样,他拥有很多粉丝,很多人喜欢他。

    他说自己会自己研究角色,根据自己对角色的了解进行调整,而不是完全根据编剧的演。

    我们小时候看电视,总问爸爸妈妈:“这个是好人还是坏人啊?”而每真实的情况是,每一个“坏人”都不觉得自己坏,而是做自己认为对的事。

    真正的尊重,就是现在对方的视角,去看他经历的一切。成为现在的自己,和身处的圈子,过去的经历成为的。

    尊重就像空气,存在的时候,我们不会有感觉,一旦没有会立刻不舒服。给予别人真正的尊重,我们的沟通会更顺畅。

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