夫妻相处之道

    今天再读武志红《为何爱会伤人》第二章，通过几个案例说明：感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。

      一对夫妻有时一方原本只是想发发工作上的牢骚，但是另一方却急于解决问题，导致对方感觉不理解他，不感受他的感受，从而闹出不愉快。

      急于评价的人着眼点是“解决问题”，而不是“交流感受”。很多时候我们只是想找人吐吐苦水，白天工作中保持“好人”的形象，回到家却卸下伪装，自私、冷漠、、没耐心、唠叨等等一些缺点暴露出来，对待另一半和孩子少了白天工作中的谦逊和冷静。所以当家里一方发牢骚，有时另一方也会急于解决问题不感同身受，导致夫妻因为小事而闹出矛盾。其实生活中，“交流感受”才是配偶、密友等亲密关系进行绝大多数沟通的目的。夫妻双方需要在家里互相倒倒苦水，要不如何平静白天的压力呢？

        心理学家徐浩渊博士则说，时代改变了，我们爱的方式却没有改变。以前，物质很匮乏，所以爱的内容主要是保证对方的物质需求。但现在，物质需要已经不再那么重要，心理需求的重要性则日益突出。鉴于此，我们应该进化我们爱的方式，重视配偶或是其他亲人的心理需求。

        心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。