老子认为，道的本质和修行的最高境界，就是达到“虚”的极致和虔诚地守住一个“静”。
〔正文〕
使心灵空明虚寂到极点，使生活的清静达到极致。
在万物蓬勃生长的时候，我从中仔细观察它们生死循环的道理。
天下万物虽然纷纷芸芸，但最终都将回复到它们的根本。
返回根本就叫“静”，保持静就是回归了本性。
回归本性是万物运动与变化中不变的规则，认识和了解万物运动与变化都遵循循环往复的规则，叫作“明”。
不了解这个不变的规则，轻举妄动就会有凶险。
了解了这个不变的规则，就能做到宽容，做到了宽容就能坦然大公，坦然大公才能无不周遍，无不周遍才符合自然，符合自然才能符合于“道”，体道而行才能长久，终身可免于危险。
〔原文〕
致虚极，守静笃。
万物并作，吾以观其复。
夫物芸芸，各复归其根。
归根曰静，静曰复命。
复命曰常，知常曰明。
不知常，妄作凶。
知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。
〔注释〕
致：委身，即将身体至于某种状态。
笃：极度、顶点。
芸芸：纷杂茂盛，形容草木繁盛的样子。
根：事物的根本。
常：万物运动与变化中的不变的规则。
容：包容、宽容。
没身：终身。
〔简评〕
本章，阐述的是“道”的本质，揭示了修行的最高境界。
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