今天是2019年 1月2日 天气晴 温度11-14 °
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【1月亲子时间管理·第1.2讲课后实践】
这是2019年1月2日“崔律精时力之亲子时间管理（1月期）”系列第1.2讲的课后实践。
<实践事项>
1、孩子聊一次“大”时间
2、家长用三次时间点表达
3、家长让孩子说三次时间点
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
1.1.分享有效的时间管理粟子。听了木门师兄的案例 师兄是通过平常言传身教给到小朋友，让小朋友慢慢的感知，而非单一的在有问题时讲道理。这让我想到可以在平常多分享一下自己成功管理时间的事件，让小孩慢慢感知管理与不管理其中的区别点和有利点。
1.2.感知大的时间。多使用比如岁数、四季、日历、昨天/今天/前天这类大时间用词。我家小朋友今年六年级了，目前已在准备小升初的复习，对于大的时间流动还是有感知的。
1.3.感知小的时间。家长停止使用“快点”“抓紧”等模糊的词汇，改为使用具体的“时间点（比如11:15）”来表达，让小孩有时间意识，养成看时间的习惯。
1.4.注意表达的方式及语气。在跟小朋友说具体时间点的时候注意说话方式和语气，不要用加了期限的或者各种命令、要求式话语，如你看电视只能看到九点等。
是先让小朋友有感知时间的意识，有看时间的习惯。时间意识建立初始阶段正是一个培养对时间好印象的时候，目的是让小朋友认识到我们在平时的日常说话做事都是以时间为准， 养成这样的意识就好，明白时间是一个中性的朋友，同时对我们日常生活是很有帮助的，而不是限制她们活动的讨厌鬼。
1.5.养成精细化表达的习惯。成人之间不愿意说出具体的时间点 一般是不太喜欢也不太想约束自己 不愿意给出一个期限 其实这也反映出来对自己的约束和自律能力不足。
2.我的实践情况：
2.1.昨天/今天/前天的感知。因为在备考，做了一份表格让小朋友每天去回顾：今天学了什么内容？昨天学了什么内容？内容的重难点在哪里？掌握了哪些？明天如何对没掌握内容进行强化？
2.2.引导看向未来。我家小朋友有家务分工，每人拥有一个台历，完成自己当天家务事的就在上面打勾。今天受崔律启发，想到还可以在她们的台历下面写上家里人的生日或是我们外出的计划时间。 比如下周是外公的生日，我在台历上标出来写上“公公生日”，去让小朋友知道有这么一个日子，除了感知时间，还增加了主动关心家人的机会和看向未来的习惯。
2.3.时间点。时间点这个近一年用的比较多，现早上出门都有跟小朋友约好，比如是7:10出门;下午接小朋友前一般会跟小朋友说明约10分钟到，小朋友一般会问：就是几点到呢？晚上洗澡时会问：打算几点洗澡呀？小朋友一般会看着时钟计算着大概+30分钟左右 然后回复我具体时间点。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(诸如对课程的反馈等)：
曾经不止一次跟小孩聊过目标这个事情 不管是近期的还是以前的 比如现在小升初，想考哪个学校呢？又比如问小孩有没有想过计划去哪里玩啊 或者是下一个暑假有没有想过想去哪里啊 或者做一些什么事情 学些什么之类，但是小孩对这方面呢好像比较抗拒。
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