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对于工作996的你,是时候该“关心”啦!

对于工作996的你,是时候该“关心”啦!

作者: 爱学习的欧阳 | 来源:发表于2022-05-17 23:41 被阅读0次

    如果说我们的肝脏是最沉默的器官,独自在默默干活不声不响的话。那么心脏就是身体最忙、最累的器官。

    当你在“996”的时候,你的心脏也在不声不响地陪你加班; 即便躺在床上刷剧,它也会因为你被外界影响的激素分泌和无法完全静息的身体,一直“疲于加班”。

    对于现代人来说,有的班不得不加,有的应酬也不得不陪。这种情况下该如何让心脏过的再好一点,远离猝死的风险呢?

    原来从疲劳到猝死,我们的身体经历了五个阶段,一直在向我们发出警报信号。只是我们没有及时关注而已。

    这五个阶段分别是:头昏气短,身体发沉,精疲力竭,小毛病不断,大病缠身。

    如果我们的身体长期处于这样的状态下,那么猝死就有可能随时发生。

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