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关于情商

关于情商

作者: 余小琴007_3684 | 来源:发表于2019-01-20 22:31 被阅读9次

为什么有些人看起来很好学,爱上各种讲座培训班,但是好像没有什么用?因为学的并不是知识,而是一堆道理。

道理通常长这样:你要相信不抛弃不放弃,就一定能成功。

知识通常长这样:大脑构筑一条新的神经通常需要21天,人的行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯,90天以上的重复,会形成稳定的习惯。

情商是一门综合学问,它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质 。情商模型中有五大要素:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。可见,情商既包含如何对待他人,也包含如何对待自己。

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