改变从此刻做起

2020年5月24日   星期日   阴

生活中我们经常会有“改变”这样的自我反思和自我觉醒时刻，这是很好的自我提升方式。每个人都不可能保证，每件事每个时刻都是正确的完美的，事实上根本没有完美一说，也没有永远的正确之说。“改变”不可避免，最好的改变是从此刻做起。

有时面对小考验，我们会感到挫败，沮丧，萎靡不振，经历过这样的阶段后，顽强的人会及时自我觉醒起来，这样下去不行，得做出改变！这才是真实的心路历程，在挑战面前，一开始会不爽、泄气、甚至感到绝望无助。但物极必反，古人说置之死地而后生，不无道理，经历颓废之后，我们会开始觉醒，开始改变，这就有了之后的自我提升。

人生会经历不同的阶段，每个阶段也会有考量和需要改变，经得起考量的人才会更好地改变自己，适应每个阶段的生存所需，这其中比较常见的如青春期、叛逆期、更年期等，所以改变自我不断提升自我其实伴随我们终身。

豆豆随拍《路边小花》

开始改变，不难，一点也不！难的是行动起来，并坚持下去。

举个例子，以前参加强国学习平台，相信很多人一开始在单位的强制要求下，都认真学习过，至少每天刷完当天的学习任务。那时有单位的督促和要求，我和石头每天都坚持刷完学习任务，因为每天都有最高限的奖励分数，不学就过期作废。

最开始的几个月，我的分数比石头少，后来我慢慢赶上了石头，两个都学到了五千多分。再后来单位也不再强调，学习转入日常的自我习惯，石头就开始懈怠了，不再去管每天的学习任务，问之，答曰：“学了有啥用？”

我也不知道有啥用，但我愿意坚持每天尽量去刷完学习任务，如今我已经两万多分了，石头还停留在五千多分，他已经停止了刷学习任务。相信像石头这样停止刷的人太多太多，像我这样坚持刷的也很多很多。不管哪种，都是自己的选择，选择停下，选择坚持，只要是自己的选择，那就勇敢接受，不必在心底纠结。

我选择改变自己，坚持下来，不管这样刷有啥用，但我养成了习惯。昨晚准备睡觉时才发现没完成学习任务，硬是坚持刷完了才睡觉呢。

豆豆随拍《花儿》

又比如来简书日更，这个也是我想改变自己一下，最开始还真没想那么多，就是想试试，看看自己能不能坚持下来。

这一试，就坚持快两百天。咋一听，两百天？好难呀，很多人会选择放弃。可是回想我亲身的体会，真的一点也不难，写自己的心声，记录日常所感所悟，只要想做只要想坚持，并不觉得有多难。我每篇都坚持原创，不管有没啥用，我愿意改变自己，坚持下去。

又如每天的锻炼，这方面，我其实是自我觉醒相当晚的。前年才开始醒悟，每晚出去走一个小时，周末也出去走走，不再窝家里追剧啥的。慢慢越来越感受到，坚持锻炼对人到中年的我们有多重要。那时每天拉着石头去离家不远的体育场内走圈，专门办了出入证，免费开放，围绕体育场的塑胶跑道走完十圈就需要一个小时。

一开始石头还没说啥，慢慢就不太愿意了，但我坚持拉他去。有次下雨他以陪姑姑们为由又不去，我自己一个人打伞去了，结果后来场内几乎成为我一个人的专场。那晚雨大，牛仔裤湿了小半截，鞋子里面全进了水，我还是坚持走完自己的任务，一出门发现石头站在门口接我呢。为此我还专门写过一篇小文坚持的精神。如今两年过去了，石头也养成了每天出去走一两个小时的习惯，尤其后来养了糖豆，每天都积极的很。

豆豆随拍《花儿》

我不会讲大道理，仅仅从自己切身体会来说，想要改变自己是进步，是好的自我觉醒开端，如果能行动起来，并坚持下去，那就是最好的啦！有时要改变就要对自己狠点，比如锻炼的坚持，比如克服如今诸多电子网络产品的诱惑等，很多东西需要自己去把控一个度。

如果改变只停留在思想领域和口头上，那是进步不了的。因此，认识到需要改变很重要！改变从此刻做起很重要！坚持好好改变很重要！

豆豆随拍《花儿》