蒸槐花

作者: 白雪红梅1 | 来源:发表于2023-04-25 14:57 被阅读0次

今天早晨逛早市,看到有位女菜商在卖洋槐花,好久没有吃到槐花了,果断买了1斤。正好支付宝可以扫红包,扫了5元红包,7元1斤的洋槐花花费2元就买到了,是不是很合算呢?

走着走着,发现有好几家都在卖洋槐花,看来,这几天不少人和我一样,都在吃槐花呢。

洋槐花

洋槐花味苦性凉,有多种功效。第一,有清热解毒、止血、凉血的功效,对便血、尿血、吐血等疾病有治疗作用;第二,有润肠通便的作用;第三,具有抗菌功效;第四,洋槐花含有大量的碳水化合物和钙元素,能促进人体生长和发育。

然而,洋槐花性寒,并不是适合所有人吃,脾肾阳虚的人尽量少吃。

最简单的吃法就是蒸槐花。今天,我一个人吃饭,就做这个简单的蒸槐花。

把买来的槐花里面的叶子、花梗都拣出去,清洗几遍,控干水分。

槐花里面拌上少许食用油、抓匀,再拌上面粉,再放一点玉米面粉,抓拌均匀。

然后把拌好的槐花放在笼布上,蒸锅加水烧开后,放入槐花,蒸五分钟后出锅。

准备蘸料,捣蒜泥,加入盐、醋、等调料,热一点油,浇到蘸料里。把蘸料倒入蒸好的槐花里面,搅拌均匀。就可以开吃啦。

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