唯一自救之路应该是运动了,熬夜两天竟然想运动,开始吧
一周前开始运动减肥,今天突然想到的,开始了在手机上记录自己运动的视频和状态,其实也没什么,感觉自己总是不自律,状态...
放弃自律,只需要一天, 开始自律,同样只需要一天。 开始与放弃其实都不难,也许只在一念之间就能过做出决定,也能够付...
今天打开了“微信运动”,开始记录自己的运动步数,也开启适度运动模式吧。 生命在于运动,这话是很有道理的。运动能够促...
一个逃兵永远不可能获胜 一个胜者永远不可能放弃
早上看到一篇头条推送的文章《早起,比晚睡更可怕》文章说多伦多大学曾做过的一项实验,说明无论是青年人还是中老...
生命不息,运动不止。我们每个人都知道,运动的好处是非常多的。可是,很多人却借口没时间。其实,运动无处不在,随处都可...
转眼间又要到了春暖花开的季节。 俗话说“一年之计在于春”,这个季节也正是运动的好时候,于是决定晚自习下课之后走到操...
我们都知道优秀的人有好的习惯,好的习惯是怎么养成的呢?那就是自律,人有多自律就有多优秀。身体是革命的本钱,是我们所...
本文标题:永远不可放弃自律,运动,有时候能够救命,今天开始记录
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