今晨三点多睡杂物间醒来。
我躺在卧室里,脚依旧如前天一样撑着床上靠背,形成一个圆规的样子,一种稳定之感,我又睡了回去。
今早静坐,脑子里一地浆糊。
依旧是告诉自己“稳三角,不动心”。感受身上坐在坐垫上的稳固金字塔感受。自己忽然就停止瞎想了,走出头脑的纷杂了。












今晨三点多睡杂物间醒来。
我躺在卧室里,脚依旧如前天一样撑着床上靠背,形成一个圆规的样子,一种稳定之感,我又睡了回去。
今早静坐,脑子里一地浆糊。
依旧是告诉自己“稳三角,不动心”。感受身上坐在坐垫上的稳固金字塔感受。自己忽然就停止瞎想了,走出头脑的纷杂了。
本文标题:稳三角,不动心
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