有个四川的朋友名叫焕焕，是我07年时候的同事，最近看到她在网上信誓旦旦的说要减肥。

结果第二天看到她朋友圈晒图，早上油条包子茶叶蛋，中午烧鸡公加大米饭，晚饭没有吃，但是吃了夜宵一份皮蛋瘦肉粥，说是吃点儿热的好入睡～

我无语了，不是说好的要减肥的嘛？就是这样减肥哒？

她说：我不是没吃晚饭嘛？

我的天，可是她吃了夜宵了，难道她忘记了啊？

焕焕说我现在114.5斤，我发誓，我从115斤开始减～

您可能不知道，据健康数据报道，中国人的腰围增长速度或成世界第一。

除了爱吃肉喝奶茶，更大的原因是：中国人的主食花样太多，太好吃了！

包子，饺子，各种花式炒米饭，各种浇头的面条，米糕，烧饼…淀粉摄入防不胜防！

作为淀粉的忠实爱好者，我也曾试过断食，断碳水的瘦身方法，结果一周后确实是瘦了，但是心情也跟着不美好了！

直到2017年，我开始做瘦身代餐粉，一个可以让你正常吃饭，却能阻断人体对淀粉对油脂的吸收还能抗反弹的好产品，简直是碳水爱好者的读音！

饭前15分钟喝，或者随餐喝，可以阻断多余淀粉和油脂的摄入，却不影响营养吸收。

简单来说，大部分淀粉入口相当于 ～白吃，哈哈哈哈！既满足了口舌之欢，又杜绝了胖的后患。你只要做到啥都吃，啥都不多吃就好！无需啥都不吃水都不喝的忍饥挨饿。

阻断多余淀粉和油脂的吸收，还有很好的抗反弹作用，从2017年到现在，上千个人测试，平均月瘦5～15斤！

上图是老顾客晶晶，连续吃三天的瘦身结果！她28岁，是幼儿园老师。自己孩子也才三岁！

上图是另外两位老顾客吃了一个月的瘦身对比图。图一变化不是太大啊，图二明显肚子下去了！

上图是我自己连续三天的瘦身记录！我都37了哈！孩子三年级了！

瘦身代餐粉，怎样帮你瘦？

首先，我们瘦身代餐粉里有白芸豆提取物，就连蛋糕见了她都要让她三分！米饭见了她隐忍三连让：算了吧，就这样吧！随她吧！

白芸豆是一种豆科植物，膳食纤维特别丰富，是非常知名的减肥瘦身食物。里面含有高活性的a淀粉酶抑制剂，又被称为～淀粉阻断剂！

什么意思呢？这个小豆豆可以有效阻断高淀粉类食物当中的淀粉，阻止大部分淀粉热量的摄取。

减过肥的人都懂的，淀粉是人体最大的脂肪来源，白芸豆提取物能有效阻断淀粉，几乎就卡住了变胖的源头，从而到达到瘦身效果！

其次，我们的瘦身代餐粉里面还特别添加了啤酒酵母，啤酒酵母里面含有大量的维生素B族，维生素B族大多存在于粗粮中，而现代人吃的都是白米白面，里面的维生素B族几乎被破坏殆尽，很多人肥胖就是由于大量的缺乏维生素B族导致的。

啤酒酵母中几乎不含脂肪，淀粉和糖，它含有绝佳的蛋白质和完整的维生素B族和多重生物态矿物质及优质膳食纤维。

三低四优是对其营养的高度概括：低脂，低糖，低热量（不含胆固醇），优质完全蛋白质含人体8种必须氨基酸！

我们的啤酒酵母可以加速脂肪代谢，快速消耗热量，促使我们的头发，皮肤更健康！她还含有均衡的营养素～蛋白质，维生素。矿物质，核酸等，脂肪细胞排空的同时，迅速填入，充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体积要小的多'达到只减脂肪不减营养健康塑身的效果。

我们还有增加饱腹感的魔芋提取物，能够预防和控制肥胖的发生，因为魔芋中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀产生饱腹感，进而能够避免过多的能量摄入！还可以减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化个防治心脑血管疾病。

纤维素还可以润肠通便，防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。能延缓葡萄糖的吸收，有效的降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担。补钙，平衡盐分，洁胃，清理肠道，排毒等！

我们的整个瘦身代餐粉，都是由常见的食物构成，除了以上三种，还有红豆啊，薏米啊，茯苓啊…一共十几种食物组成。她不是药物，没有激素，不需要忍饥挨饿，只需要饭前喝一杯，就当是弄个饮料润润喉，淡淡的糯糯的甜菜根或是草莓口感，喝完以后让你心情愉悦！

额（︶︿︶）=凸今天二师兄又啰嗦了好久好久了，哈哈！瘦身代餐粉的成分和功效还没完全写完呢，可是二师兄到了要洗洗睡的时间啦，我们下次接着写！有需要减肥的小盆友，别忘了私聊我哈！