昨天又跟男朋友不高兴了。前不久刚不高兴过。坐在地铁上硬写日更。可能也不太在意吧，过去了就没多想，没放在心上。
就应该这样啊，没有什么事情值得放在心上，心外无物。
所有的情绪，纷扰的念头，都是虚空。不该给心编造太多烦恼的情绪，也不需要去过多的描绘，让它淡淡的去吧，了无痕迹～
不追究，不执着。
反观，有时候工作上的事情，也得看淡一点。不能让神经太紧绷，保持不松不紧不焦虑的状态，才是适度的。
好的情绪来了，要知道，它只是一时，就愉快的接受吧。不好的情绪来了，要自我开导，发挥主观能动性，通过转移注意力等，让自己不至陷于情绪里，因为不好的情绪也是一时的，平静地接受它，不抵触，等它悄悄溜走。
新买的冰箱贴～开心了～
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本文标题：大我的平静
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