工作方面
本周周三，周四一天和周五上午都在听培训；周三下午备课，周四下午代课；周五下午备课。
上周的计划完成情况：
备课，计划周四之前本周课都备完，没有完成，周四下午去代课，最后周六的课是在周五下午上班前做好课件的。
教研任务，计划周四全整理好，周五发出去，实际完成情况是现在还没有完全整理好。周三和周四晚上都没有时间整理，周六晚上做了一大半，今天下午完成一大半，还有一点需要整理，明天上午可以全部完成。
明天12点之后一定发出去，明天晚上自己也要再看一遍，包括后天也再看至少一遍，一是修改，二是对内容也更熟悉。
生活方面
没有做到11点半睡觉，6点半起床，感觉这周特别缺觉，要做的事情很多。
学习方面
认真完成拆书学习的每一次作业，六次至少有四次精选；
配音这一周配了一个内容，但感觉还很不满意，找不到原音的感觉。在趣配音上发现一个顶级高手，她读的几乎和原音一模一样，看得我更想提高自己的发音了。
每日复盘，只做了一天，拆书作业占据了主要的时间。
做一套高考题，没有做。
运动方面
没有
总结
这一周和之前一样，每天都很忙，尤其是拆书学习开始了，还有一些其他学习的打卡，备课，教研任务，每天晚上回家都得对着电脑忙很长时间，好想什么都不做。
在接下来的这个月依旧会很忙，因为轮到我们组负责的教研了，拆书学习后面的任务会越来越难，希望自己能够挺过这个月，下个月应该会相对轻松点。
下周
学习方面
做一套高考题
每天复盘
每天配音，让自己更接近原音
以拆书学习为主，高质量完成
工作方面
周四之前把这周课备完
按要求做好教研任务
生活方面
11点半之前睡觉
6点半起床
运动方面
每天跳20分肚皮舞
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