——写给我的女儿
亲爱的芊：
经过一冬的苦寒，很快就进入了杭州最美的春天。四月，是万物生长、春风和煦、春花烂漫的季节。林徽因曾写过一首题为《你是人间四月天》的诗，诗中写道：“我说你是人间的四月天/笑响点亮了四面风/轻灵在春的光艳中交舞着变”。每当看着你赶去上学的背影渐行渐远在我的眼底，我就在心里默默地对你说：“芊，这正是你最好的青春年华，你是爱，你是暖，你是希望，你是四月天。”
但今年四月，莫名火了一篇被冠以“被同龄人抛弃”的公号文，读来让人感到焦虑。
的确，这是一个随时被迭代的时代，是一个随时创造奇迹的时代；这是一个正在发生的未来，是一个变化远超之前任何一个时代的时代。在这个时代中，有些曾经辉煌的名字已经划过天空，而有些曾经稚嫩的名字已经照亮当下。在这样一个被变化加速的时代，可以说，变是唯一的不变。
古往今来，变化是常态，并不可怕。变化会产生新的需求，也就意味着新的机会。强者的本质是在变化中成长，他们欢迎并拥抱变化，因为他们深知，变化正是获得机遇的绝佳时机，是个永恒的主题。
但改变也是很难的。俗话说，禀性难移。从心理学角度来说，心智模式指导着我们的思考和行为，而心智模式与成长经历、信念、价值观、家庭背景、人际关系、教育、自我认知等有很大的关系，并且深受思维惯性、看问题的角度和偏好、解决问题的思维模式和方式、已有知识等的局限。心智模式早早定型，让人在成长过程中不断形成自动化思维，以更快地做出选择。但是，一旦做出了某种选择，这一选择就会不断地自我强化，从而使人在想切换到另外一条路径上的代价越来越大，即这种自我强化会导致路径依赖。在这样的情况下，改变自己相当于“对自己下手”，要部分否定自我，要放弃已有的经验，甚至要重新塑造人格特性，其难度可想而知。
当前，面对大数据时代、大连接时代、智能化时代，各种新技术、新事物层出不穷，面临着整个外部环境剧变的挑战。那么，当遇到困难、遇到挑战、遇到压力时，怎么克服焦虑情绪，让自己更安心地做自己应该做的事呢？
第一，牢记梦想，相信“相信的力量”。所有的成功，最终都是人的成功。环境和挑战永远存在并且不断在变。当这些都在变的时候，就不会成为你的障碍。你的行动只与你的梦想和目标相关，你有主动权，你有决定权，一切都是由你自己决定的。任何危机中都存在触底反弹，任何困难的情况下都有强者出现，原因就在这里。因此，你一定要相信，你有这个能力，你可以做到。
第二，始于行动，路在脚下。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。结果就攥在你的手上，胜利取决于你的追求，取决于你的行动和付出，取决于你是否以踏踏实实的行动解决问题。过程中，不用担心，不要害怕，因为世界是平的，命运永远垂青有准备的人。
第三，更用心地奋斗和付出。其实成功与失败之间唯一的区别是付出的多寡。如果你每天都多用一点心，每天进步一点点，一段时间之后，一定会显现巨大的成果。没有人能仅仅依靠聪明获得成功，只能通过奋斗和付出。多付出一点，离成功才能近一点。
也许环境会有变化，也许会面临很多挑战，甚至无法预知明天会发生什么，但是我相信，做好了以上三点，应该是可以接受挑战的。
焦虑也不全是坏事，焦虑的存在有其一定的积极意义，适度的焦虑是一种能动因素，是建设性的正能量，有助于激发潜能，应对挑战。
芊，希望你激活自我、挑战自我，不断地学习——向老师们请教，向优秀的同龄人学习，持续进步，每天都成为更好的你自己。当你遇到更好的自己，就会发现，能抛弃你的人，只有你自己。
哲学家苏格拉底说：改变的秘密，是把所有的精力放在建造新的东西，而非与过去抗衡。芊，你是积极向上生长的四月天，愿你不惧改变，变得更强！
你的妈妈
2018年4月12日
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