思绪很乱,这注定是一篇没有主题的文章。
刚经历完一场压力很大的考试,又遇到一些不开心的事儿,最近心情不是很好。虽然天气很好,北京终于迎来了秋高气爽的季节,但我却总是联想到萧瑟的寒风和凋零的落叶。
白天强颜欢笑出现在大家的面前,晚上回家一个人就陷入情绪怪圈。
加上最近看的负面新闻比较多,一度怀疑自己有些抑郁倾向。看到这儿的读者别害怕,也不用担心我,我能吃能睡,只是比较在意自己的心理状态,有点不开心的蛛丝马迹便能发觉到而已。
其实我觉得这是好事,能够意识到自己情绪的不对劲,然后积极调整,应该总不会太差吧。之前也不是没有过这样的经历了,没什么大不了的。
不那么开心的时候,就尽量去接触一下开心的人的事儿吧。情绪是在潜移默化中被感染的,我们的内心,还没强大到百毒不侵的地步。
所以我这几天在反思,想想之前自己无论是对电影电视剧还是对社会新闻的喜好,都偏向负面了吧!喜欢深度思考没错,但不要走极端。
人生需要一些无意义的、仅仅用来喘息的大笑的时刻,别把自己逼太紧。
经历一些挫折,是成长和改变。浮躁了一整个夏天的心,是不是该沉静下来,该好好地跟自己相处了?
前天晚上我一个人去散步,突然觉得那样的时光很妙,有没有发现跟别人在一起,你可能会感到热闹和兴奋,但是是感受不到自己的心的。当我与自己相处的那一刻,是真正自己陪伴自己的时间。
我们都说,我们要爱上自己,才能爱别人。我本来以为自己足够爱自己,其实不然,原来我爱的,只是别人眼中表面光鲜的我而已。
表面的我,和实际的我,差距有多大?
这是宏观和微观的区别。有一阵子,我跟一位表面上风光无限的同学聊天,也特别有感触。她长得好看,性格开朗,学历高能力强,前途无量,还有特别棒(主要是帅)的男朋友……她朋友圈展现出来的生活一切都让人羡慕到不行,但跟她聊天,却才发现背后的诸多心酸与无奈。经济压力,找工作压力,跟男友异地的压力,每件圆满的事背后,总有不圆满的龌龊,总之一切并不是你表面看的那样。
你说哪个是她?我觉得两个都是她。一个是长远去看,从人生层面、从社会层面看的她,另一个是从生活层面,陷入鸡毛蒜皮烦恼中的她。
换句话说,一个是她的诗与远方,一个是她生活的苟且。我们羡慕的,却也只是一种表面而已。我们每个人,何尝不是生活在这种矛盾之中?
所以,有时候我并不喜欢自己的内心,因为里面有只有自己看到的不堪和脆弱,并不那么不了解自己。追求名利,别人的艳羡和快节奏的生活,叩问内心,真的是自己想要的吗?
经由与自己对话,才能慢慢找到答案,就算一时想不清楚也没关系吧,这辈子,什么时候明白自己想要什么,并且追求下去,都不会太晚。
说回挫折,想起一位朋友说的话,人生起起伏伏,关键是你得能过去。
说得真好,我想,有时候也可以选择一种相对平淡的活法,避免掉那些你能够避免的压力和挫折就好了,但是你想要更精彩的人生,就必须走过更失落的低谷吧。一切都是坎儿,过去就海阔天空了。
修炼出更游刃有余的生活态度,我还差得远,都靠经历,也靠那些爱我们的人儿。
早上五点钟,能马上接起电话并且陪聊天两个小时的,是亲生闺蜜无疑;能陪逛街买买买释放压力的,也是值得珍惜的朋友;聊天聊到嗨停不下来的,恨不得隔着太平洋给一个大大的拥抱的,是三观超正的挚友;还有跟明白人聊聊天,会发现每句话都能击中内心,所以这一切,就算经历了很多挫折还是能感受到命运对我的眷顾和偏爱。
在此,一并表示感激。
我依然深深地爱着这个世界。
所以,准备好了准备迎接今年最长、最令人兴奋的十一假期吗?
现在我很开心,也祝你们开心。
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