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NLP学习心得

NLP学习心得

作者: CathyLi_471e | 来源:发表于2018-10-03 22:17 被阅读0次

今天结束了第3天的学习,才刚刚在路上。而,这已经带来了很多的震撼与突破。很多内容在脑里闪来闪去,形成文章还有些难度。思量一下,还是归纳成3点来呈现这几天的收获和感受吧。因为,凡事有三。

感悟1: 其实很多概念早就学习过,比如VAK,比如BVR,比如情绪处理等等。但是,从来没有系统的将这些知识的散点成体系的联系在一起。当徐导将这些内容系统的呈现出来时,那一刻的感受,就象是电路板上的一个个节点,通上电源的那一瞬间,连成一片,电流迅速蔓延开去,点亮了整个线路。那一刻,身体的任督二脉打通了。在处理“改变好恶”的学习时,那样的实践也有过几十次,也给客户带来莫大帮助。然而,自己的感受并不强烈。当今天带着对二次感元的理解,带着DDI的理解,才豁然明白背后的理论。知其所以然的那一刻,就是顿悟的时刻,才摆脱了依葫芦画瓢的感觉。通过视觉及感觉的结合,将外面的“事实”在认知层面做删减。从此,这些食物(现实)带来的诱惑将不再带去内在外象里以往的“体验”记忆,这就是改写程序的过程,也就是“干预”。这一个理解的过程,从学术角度不见得精确。然而,从学习的角度来讲,我自洽了。这过程非常通透。不过,学习只是一个知识的积累。而,真正的飞跃是灵性的成长。那又是另一个层面的问题了。

感悟2:黑客帝国中关于爱的理解:如果说爱是一种瑕疵,那更要体验“爱”,感受“爱”,具备“爱”的能力才可能在爱中“自由”;关于因果,有了更多的感受。因果循环,在因中选择,在果中滑过,一切时时在变,就不必纠缠结果;关于purpose,小事情可以有目标,路径。而,真正的大道面前,就选择坦然与顺势;世间的“规律”永恒不变,理解了它就掌握了万事的奥秘。

感悟3:是什么吸引我走上灵性的修炼?是什么指引我一路而来?妈妈一位二十几年的抑郁症患者,在我们彼此陪伴的路上,我从她病起,学习了足底按摩,我以为抑郁因身体的堵塞;后来,我学习了芳香疗法,我以为抑郁因心灵的束缚;然后,我学习了心理咨询,我以为抑郁因心结的执着;近年,我学习了教练催眠,我的视觉也不局限于她一人。经过了一系列,我终于释然,学会接受。在我们彼此陪伴的路上,我一次次与她做陪,我一次次把她从死亡边缘拉回;我曾睡在ICU冰冷的水泥地上,一边祈愿她平安,一边抱怨命运不平。然后,我终于放松,学会接受和爱,学会陪伴的温暖。我也不再纠结这一切的因果。而,这时当你松下来,这一切也仿佛轻松,带来了系统的平衡,一切就改变了。所以,一路指引下,走到这里,走到这次学习中。然后,只管接受这一切安排,做出选择,至于这背后的原因,已经不再重要:悦纳。

后面还有4天的学习。带着敬畏心,一路修炼,可以到走到哪里看造化。

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