美文网首页
觉察日记:梦与生活

觉察日记:梦与生活

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2022-04-30 21:40 被阅读0次

最近在听杨凤池老师的网课《带你走进梦的真相》,破解了我对自己很多梦境留存的困惑。

从小学开始,我喜欢上了做梦,从心理学依恋理论来看,与母亲不安全的依恋关系,我早早学会了以“心理假想”模式,缓解自己不被母亲喜爱的痛苦。

我喜欢上做梦,只有睡觉做梦后,耳朵听不见母亲的指责、谩骂。在梦中,我可以自由演绎自己,英雄的战士、寻宝英雄、会游泳的孩子,这样母亲一追打我就跳进河里……

我甚至清晰地记得很多梦,可以写成故事或电影剧本。

上初中时,看琼瑶小说、电视剧,以及香港的言情小说,让我又找到了一个温柔粉色的梦境,有人呵护我,关心我,宠爱我。

高中的时候,我的梦境更多是中考的考场,白天在脑子里一遍又一遍回顾,晚上睡觉时在梦里演绎,不是裤子拉不上,就是铃声响了卷子还没有做完。

那时的我还梦到与毛主席握手,从杨凤池老师的解读,说明那个时候的我渴望自我超越与自我提升。

曾经无力的我喜欢研究星座与周公解梦来解读自己层出不穷的梦境。

压抑在潜意识里的恐惧一直在攫取着我,甚至操作着我,睡眠质量不好,身体疲惫,心理作用身体,身体反过来又影响心理,整个人的状态就是志向高远,但心力体力不足。

弗洛伊德关于梦的观点主要是潜意识与性压抑;

荣格关于梦的观点:梦是一个人个体童年的潜意识,也是一个人曾经生活环境集体无意识的反应。

听课的感受就是我可以看清楚曾经多梦的自己 ,那些通过梦境反应出来的渴望、恐惧、害怕以及不甘。而且为了逃避现实的我有点沉迷于做梦,以致于在梦中尽情演绎的我消耗了很多能量。

这个世界不存在从来不做梦的人。

现在的我还会做梦,但我已经不沉迷于梦,梦也不影响我的睡眠了。

我也学会了根据梦的主观线索、客观线索,梦中的象征物,以及意像来解读自己的梦。

日有所思夜有所梦,借助梦的解释知识清晰地认识自己,也是一大提升。

相关文章

  • 觉察日记:梦与生活

    最近在听杨凤池老师的网课《带你走进梦的真相》,破解了我对自己很多梦境留存的困惑。 从小学开始,我喜欢上了做梦,从心...

  • 第95天不抱怨+第105天情绪训练营20190709(看见与接纳

    距离上次写觉察日记已经有好几天了,很想坚持每天的写觉察日记,每当把觉察日记写完,在脑海里面的信息与思路都会更加...

  • 亲爱的,你值得 | 20200405 感恩日记D25

    一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 1 觉察我的害怕与...

  • D25-20191001

    觉察日记——丰富和提升自我觉察 最近与小Y相处融洽,感情生活顺遂,感觉内心很轻松愉悦,唯一觉得隐隐不爽的只有领导...

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • 五维打卡74

    一、觉察日记 【事实】家人的夫妻感情的事情 【感受】很受启发 【意图】更好的觉察自己,觉察在婚姻中的好与坏,不断改...

  • 9月15号觉察日记

    9月15日觉察日记 觉察日记: 1.事件/行为:去东阿,一位焦虑的家长因为担心孩子学习不好而影响以后再象她这样生活...

  • 觉察日记日经第1123

    2022.3.13 佳豫 觉察日记 日经第1123篇 不管是一个人生活,还是与伴侣一起生活,都请把注意力集中在...

  • #启发日记#04:因为「畏惧」而不愿意开始,怎么办?2021-0

    对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...

  • 觉察日记 继续成长之 正念

    上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...

网友评论

      本文标题:觉察日记:梦与生活

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/amzyyrtx.html