9月15日觉察日记
觉察日记:
1.事件/行为:去东阿，一位焦虑的家长因为担心孩子学习不好而影响以后再象她这样生活特别艰难，而做咨询 ，
2.感受：心疼 开心
3.想法：作为家长的我们真的很不容易呢，不过能选择咨询也很好啊
4.期待：
别人对自己的期待：能够给到方法 能够支持到她
自己对自己的期待：给到对方支持，相信对方
自己对别人的期待：先让自己轻松 开心起来！
5.我的反应和应对: 用心的引导她，用家庭教育指导师的流程让她自己制定出行动方案
6.我的深层需要：有价值
7.我的模式：用心
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：在力所能及的时候多做些公益，支持更多的人能够通过自我成长而影响更多的家庭
9.生命力：向上
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
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本文标题：9月15号觉察日记
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