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完美主义带来的拖延,我找到了解决方法

完美主义带来的拖延,我找到了解决方法

作者: 转角一扇门 | 来源:发表于2022-09-12 22:11 被阅读0次

因为感觉修改简历是一件麻烦的事情,所以想等一个空闲的时间再来细细梳理;因为寻找自己的人生方向是一个很重要的事情,因此总是感觉没有准备好。

不知道各位是否有以上的习惯,我们常常因为觉得难做好一件事而不敢开始,以至于到头来什么都没做。很多时候不是我们执行力差,而是我们策略错了,这个错的策略,就是追求一次就想把事情做好,即完美主义。

当我阅读了《不完美主义者》这本书后,才知道,完美是有很多弊端的,它会影响我们的执行,让我们产生行动顾虑,最终导致拖延而不敢尝试。

研究表明,不完美主义,有的时候反而比完美主义更容易成功。而如何执行不完美主义呢?

方法是先先动起来,哪怕是一点点行动,也比好不作为强无数倍。行动,反过来也会影响情绪和思路。

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