第6次约练感受：
昨天刚觉得自己摸到一些焦点的咨询脉络，今天的来访者晶晶老师又给了我不一样的感受，我的直觉告诉我她的情绪还没出来，所以一直就在情绪这一直探索和了解，后面探索到价值的部分，晶晶老师表示有触动，时间的关系，约定了下次咨询继续探讨这个情绪。算是对我咨询的认可，我也不知道自己做的对不对，跟着感觉走，来访者也觉得ok，可能那就还行吧！
咨询大框架还是焦点，以前对焦点的理解也比较片面，觉得就是正向，目标，其实最近仔细看书会发现，焦点不是不谈负向，而是对目标更感兴趣。所以没有强迫自己看正向，整个感觉是更舒服的。
可能大部分咨询师都会有这个困惑：学了很多流派，咨询的时候不知道该用哪一个，会有些混乱，我也有这个困惑。随着约练的进行，我粗浅的感受到，其实应该在一个相同的哲学观背景下来做咨询是更好的，也就是这几个流派背后的哲学观要是一样的。
虽然每个流派都有每个流派的技术，可怎么看待人这个部分其实是至关重要的。
我目前学的基本都是后现代的流派，所以基本大方向是一致，剩下的就靠自己在实践中去整合。
我有个大胆的想法，如果每天约练一次，那似乎3个多月就可以达成100小时的练习，想一想觉得竟然可以这么快达成，有点不敢相信，不过会试着去做。
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