约练主题：关于“焦点助力成长”
感悟：
回想自己学习焦点以来，其实最大的收获是自我的成长。当自我内心丰盈，宁静，和谐的时候，才有力量，有能力去应对与他人的关系。尤其是夫妻关系和亲子关系。
刚学焦点的时候，感觉特别是这个思维模式很难纠正过来。因为已经习惯了那种传统的挑错思维模式。不过一直浸泡在焦点这个大团队里面，慢慢的，我看待问题的角度也发生了一些微妙的变化，从以前的那种固有的挑错思维慢慢的转向关注正向，关注解决，能够真正地欣赏到他人的一些优点，看到他难得的地方，不容易的地方。当看到这些的时候，很神奇的是，自己的内心会很平静。
当然也有不少的时间，感觉就卡在那个地方了。但是通过不断的学习，约练，读书。我就意识到，我一定会走出来的，所以，自己处于瓶颈期的时候，就安静的和自己的当下在一起，静待自己的改观。
我对自己的接纳度也高了，同时对老公和儿子也更为接纳。我明白了，我们每个人在自己的世界里都是对的。我们不能强求改变他人，我们最容易改变的就是自己。至于他能不能改变，那就要看我自己的影响力有没有这么大。他暂时改变不了，我也接受。因为我知道我们会慢慢的同频共振。拥有更美好的未来，我对我自己充满信心，对老公和儿子充满信心，对我们的整个家庭充满信心，一切都会越来越好。
越努力越幸运，越努力越自信，越努力内心越平和，希望达到身心灵合一的状态。
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