想成功，就把目标写下来。
90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
本周目标：
1. 早起
2. 晨跑3-4次
3. 学习
今日青蛙
1. 早起
2. 阅读
3. 学习
①早睡早起
早起 4:41
早睡 23:11
②清单
未完成部分：
专业知识学习时间不够
③运动
练了瑜伽，让自己放空，静一下，沐浴在悄无声息、心无旁骛中，感觉不错。
④学习
学习时间不够，自己希望学完两篇，但只学了一篇。最近翻译作业也没做。
⑤好习惯养成
早起 √
⑥感悟
每一天每一天每一天，似乎都在重复着相同的事情，但只有不断重复才能巩固与稳定，很枯燥，但要坚持。
昨天把iPhone全部重置了，里面重新安装了必备的几个APP，如微信、印象笔记、sleepcycle、calendar5等需要用的APP，其他都没装，想试试自己是不是可以把用来购物的时间重新利用起来，想过没有那么多诱惑的日子，想让手机恢复它原来的功效，而不该主导我生活，不想再让自己过手不离机的日子了。
⑦下一步要事
1 放下手机
2 早睡
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本文标题：日检视0823（207-21组-胡子春）
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