自律说起来容易做起来超难。
90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
本周目标：
1. 早起
2. 晨跑3-4次
3. 学习
今日青蛙
1. 早起
2. 阅读
3. 学习
①早睡早起
早起 4:41
早睡 23:26
②清单
未完成部分：
专业知识学习
③运动
晨跑继续，走走跑跑。可能状态还不是很好，没法恢复到半小时不停，还需要段时间。
④学习
没有学习。看追看完了……
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
⑥感悟
完完全全放松了一晚上，追剧追到忘记时间……
最近牙不疼了，之前牙疼了好久可能是因为紧张和压力大，还有睡眠不足。最近不疼了，希望一直不疼。
学习又中断了，两天没有学习，不能再休息了，要继续学起来，否则该来不及了，不想让自己再一次落空。
最近想每天学做一道菜，今天下载了APP，明天开始学第一道。
⑦下一步要事
1 学习
2 早睡
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本文标题：日检视0822（207-21组-胡子春）
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