2-23
一期来自于 知名Life Coach 播客节目： The Art of Charm. 至今（2018-2-23）推出节目超600期。
keys：
1. 飞机上空间狭小，你能从事的工作内容有限，这让我们更能够专注于手头的工作。
2. 飞机上的白噪音，帮助我们集中精力。
3. 网络连接的速度较慢，从而避免分心。
4. 因为飞机起降均有固定的时间，这就像番茄钟一样，让我们更能专注在有限时间内完成特定工作。
5. 在飞机上，没有人认识你也不会有人打扰你。
当然，我们不可能把所有的工作都放在飞机上来做，我们只要根据上面的做法。做出一些小的调整：
1. 一次集中精力先做好一件事情；
2. 想边听音乐边工作的花，选择无字句内容的背景音乐，白噪音不错；
3. 可能的话，断网；
4. 番茄钟工作法；
5. 工作的时候,以合适的方式告诉同事/家人：No Disturbing.
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