如果让大家说出一位形影不离的“朋友”,估计很多人的第一反应都是“手机”。现在,日常生活中,吃饭时、睡觉前、上班路上...
预防颈椎病的十个小建议 玩手机、久坐、过劳工作……很多人对颈椎病都不以为然,但颈椎病看着不起眼,对我们生命健康的威...
怎样预防肩周炎颈椎病?下面,我们先来说说生活中的5个习惯,能够预防肩周炎、颈椎病、腰骨疼痛。 1.坐姿端正,减少低...
“颈型颈椎病”多发于长期伏案工作人士,以及如今数量越来越多的“手机低头族”人群。他们出现反复“落枕”、工作累坏了脖...
颈椎病原本是一种十分常见的老年病, 如今却越来越年轻化了。 除了“鼠标手”、“电脑眼”、“屏幕脸”, “手机脖”也...
从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的床铺与选择枕头一样,对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透...
颈椎病高发的人群是哪些呢?颈椎病的高发人群都要比常人更加注意颈椎病的预防。那颈椎病高发于哪些人群呢?很多人对此表示...
1.树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。 2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做...
五个动作,“赶跑”颈椎病 ---------- 动作一:摇头晃脑。头部围绕脖颈做圆周运动,对预防颈椎病既简单又有效...
本文标题:远离“手机脖”,预防颈椎病
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ankcqktx.html
网友评论