如果你能感受到自己身上越多的力量，就能拥有越自由的生命。——露易丝.海
我们作为女性，成长过程中都会经历这三个角色：女孩、女人、母亲。而要扮演好这三个角色是多么不容易，想要在这三种角色里自由转换，很多时候都会感觉到心有余而力不足。
1.觉知力
一流的生活不是富有，而是觉知。
2.情绪力
愈透彻了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。
建立积极情绪的四步法：记录、确信、观察、设立目标
3.选择力
对自己负责的人，也能为自己做出选择。
活在当下，并安于自己的选择。
4.复原力
我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是来自生命诚挚的礼物。
5.生命力
爱自己，接受自己，找到生命价值。
6.玩乐力
寻找人生彩蛋，收回失落的力量。
7.创造力
快乐本身不是一个目标，而是一个大背景，你生命的其他方面需要在这个背景下精彩地发生。
8.幸福力
幸福与基因无关，甚至与选择无关，它是一种与个体密切相关、可以后天习得的技能，就像通过锻炼强健体魄、通过吃饭摄取营养一样。
9.财富力
财富是你们与生俱来的权利，生活体面、财务自由是你们的天职。
真正的女性魅力，来源于你的内在力量
希望大家都能逼自己一把
坚持读书，成为更好的自己❤️
我是乔蓉，喜欢读书，乐于分享，陪伴你一起心灵成长
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