这几天忙于学习写作和平台的内容输出，计划不能如期完成，比如学习的课程拖延了；写作拖延了；家里的地都有两三天没有拖了；难免会有些焦虑情绪……
正好读到这里让我放松
最要命的恶习就是紧张，最优良的习惯就是放松。
是啊，不用那么紧张，刚刚运作一个新的事物有一个循序渐进的过程，计划也是让自己高效工作的一个手段并不是目的，而我做这些自己喜欢的事情是要享受其中的，有了这样美好的过程在得到结果的时候才会更加愉快啊。
不禁想到近期看到的一篇文章，是作者的心得。她说到几点：
工作强度要与身体状态相应。做想做且能做到的事。尽可能让自己和其他众生快乐。
觉得她说得很有道理呐！有很多事情不是有热情就可以做到的，尽自己所能去做到自己的最好，让自己健康快乐是最重要的。
和你共勉！
我是乔蓉，喜欢读书，乐于分享，陪伴你一起向上生长。
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本文标题：放松心情才可能会开启你的美好生活
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