把时间当朋友3
1.如何与时间当朋友
精准的感知时间
用时间日志,记录时间的方法去汇总一天,感知时间。
2.最好的工具
心智的开启是从有意识到可以自律
心智的发展是克服懒惰的过程
每天用纸笔记录自己时间的开销,用便签提醒自己,一定要做。复杂的问题,用简单的方法解决
3每天记录自己一天的时间开销
每天回顾一天的工作,每天开始去提前安排一天的工作,对预先安排的工作分清楚轻重缓急!要学会合理安排自己的工作事项!
做列表是个好方法,以下有几个原则
1.用纸和笔最方便
2.找到最重要的
3.列表一开始就要执行到底
4.制定计划
①制定计划的前提是目标具有可行性.做计划之前要在心里反复预演,还有,不要害怕失败,失败不是死亡!一切可以从头再来
②做长期计划是个能力活,要慢慢的锻炼出来
③先行动起来,让计划和行动兼容并进!根据实际情况,调整计划进度
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