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我的情绪觉察第15天:嗯,我又发脾气了

我的情绪觉察第15天:嗯,我又发脾气了

作者: 雨点点妈 | 来源:发表于2020-01-18 00:20 被阅读0次

女儿晚上睡觉需要我陪在旁边,倘若我在她刚睡下时起身离开,她五分钟之内必然醒来,看不到我,便开始哼哼或者恢复精神,满床打滚。

带一天孩子,多希望晚上她早点睡,让我有点时间喘口气呢。

可这小家伙今晚从九点多第一次入睡,不到五分钟醒来,便不肯睡了。

我情绪不大好,吼她了。对,没错,我对一个七个月大的婴儿发脾气了。

但孩子还不会感受我的情绪,还是在床上朝我身边爬呀爬,伸着手要抱抱。

我心烦,喊来老公帮忙。

趁这个时间,洗碗、洗漱、洗衣服,回来一看,女儿跟爸爸玩耍不亦乐乎。

我平静了情绪,接过孩子。

她饿坏了,吃了几口便睡着了。

此时已是23点。

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