有的人因为充实生活，而在坚持跑步；
有的人因为兴趣爱好，而在坚持跑步；
有的人因为是健康的生活方式，而在坚持；
而我的出发点，就是减肥瘦身，但愿一直一直坚持下去……
今天是坚持跑步的第四天，原本计划着去设立不同阶段的小目标，来激励自己。第一阶段，坚持7天，送自己一套跑步专用服，第二阶段，坚持一个月，减5斤，坚持2个月，腰围缩减几公分，坚持3个月，减10斤，3个月目标达成，奖励实现自己一个愿望。
让跑步成就更好的自己
最开始，一度认为跑步一定是枯燥的，担心自己坚持不了，特意找了俩个伴陪跑，但跑着跑着，一个一天后就弃我而去，另一个走比跑多，更多的还是自己独自一个人跑，开始喜欢上这种难得的安静独处时光，倾听自己的呼吸声与脚步声，才明白跑步是纯粹的私人事务，需要自己从中寻找到个人的乐趣所在。
每一次的跑，都会比上一次有进步，可以是距离拉长，可以是一次性坚持的时间，直至今晚，一口气不停的跑完5.3km,跑完之后，整个身体感觉异常的如释重负，真正的体会到了他们所说的挑战自我的成就感及满足感。
期待第7天，30天，60天,90天……的到来
有的人因为充实生活，而在坚持跑步； 有的人因为兴趣爱好，而在坚持跑步； 有的人因为是健康的生活方式，而在坚持； 而...
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本文标题：让跑步成就更好的自己
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