打卡累计总天数：466天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第3个30天目标（必选）：
运动
❤家长第三个30天目标（推荐）：
每天坚持吃减肥餐
❤加油张贺！践行打卡16/30（3）
1.早睡早起 6：30-10：30
2.先吃青蛙：英语诵读
3.课外阅读：听20分钟
4.书写规范：无作业
5.运动：深蹲
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）今天做“元旦梦想联欢会”小主持人非常棒t
2.）今天做梦想板，并且上台分享！
3.）帮妈妈提重物
4.）荣获“勤奋好学”的奖状，还被评为“践行”
5.）是妈妈的得力助手
爸爸：
1.给儿子准备早点
2.和儿子一起做梦想板
3.给妈妈倒热水
4.陪姥姥姥爷吃饭
5.被誉为“坚强的后盾”，评为“楷模爸爸”
妈妈
1.和儿子同台主持，骄傲！
2.包容某某人人分，不计较，做到心里有数
3.鼓励和肯定儿子和爸爸
4.荣获“坚持不懈，双修福慧”奖
儿子反思：今天悄悄话，儿子给自己打10分，一天都觉得自己表现不错
父母检视：最开心的一天！全家一起参加梦想版制作！幸福……
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