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文 陈欣
案例：女，35岁。主诉：老公在感情中对我忽冷忽热地折磨我，反反复复的让我很受伤。冷的时候，可以对我大打出手，当我还沉浸在愤怒中的时候，他早已变成了一个没事儿人，对我甜言蜜语、搂搂抱抱，简直就像一个神经病！我情感的频段永远跟不上他的节奏。
问：男人到底怎么了？
今天的话题，可能会激起很多女性朋友的共鸣。
比如：
今天，男人升职了，他很开心：“老婆，走，我带你逛商场去！”
昨天，老公加班到很晚才回家，还忘记了是你的生日，更谈不上礼物了。
刚才吃饭的时候你们还因为某件事争得面红耳赤，互不理睬，睡觉的时候，他又跑过来，想跟你亲热。
......
男人忽冷忽热的背后，到底隐藏着怎样的玄机？
一、花花公子型的男人。
他们是有意识的保持着这样的忽冷忽热、若即若离的感觉。
这样的男人想要和你“热”的时候，他会想尽办法和你亲近。比如你喜欢写作，他会做足功课，和你聊文学，聊创作，此刻你会觉得，找到了人生中的知己，很快被沦陷。这样的男人往往是情感高手，他们接近你，是为了满足自己的贪欲，只是和你“玩玩而已”。
有一句话说得好：“如果一个男人对你忽冷忽热，有可能正在为另一个女人 赴汤蹈火”。
记得有一个朋友回忆起老公当初追求自己的那段时间，他每天的工作很忙，但是还是会每天在固定的时间段，和自己聊会儿天。有一天，这个朋友的手机坏了，没有回复他的信息，没有想到他立马放下手里的工作，开车来到自己的单位来找她。
一个人爱不爱你，真的很明显，不管有多忙，不管有多少阻扰，他都无法抑制那种担心你的焦虑，无法控制那种每时每刻想要接近你的冲动。
一个男人如果真的爱你，他是无法承受情感游戏的。因为人的心眼只有那么大，除了你，他再也承载不了其他异性的情感。
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二、情感回避型的男人。他们是无意识的忽冷忽热。
1、回避冲突型。
比如两个人吵架的场景：
女：“你到底爱不爱我？我哪里做错了，你告诉我，我可以改！”
男：“嗯，嗯，好的，好的”
很多男人认为，只要我们中间没有冲突，我们的爱就不会变。于是一直压抑自己内心的不满，也不会告诉你，他到底哪里对你不满意。
2、被动攻击型。
场景：
当老婆兴高采烈地穿上新买的衣服给他看：
“老公，好看吗？这可是我昨天在商场逛了半天才看中的哦！”
老公：“有什么呀？不就是一件衣服吗？”
是不是顿时让人语塞？
场景二：
老婆：“今天中午吃什么呢？”
老公：“随便，我吃什么都可以。”
但是当老婆真的做了什么菜，开始吃的时候，他会说：“这菜太油了，我要减肥！这菜太辣了，对肠胃不好！”
这顿饭吃得有没有如鲠在喉的感觉？
这种男人让人经常有种憋屈感，他们大多数时候，看起来性格温和，也不会和你发生正面冲突，但是不知道为什么总会让人感觉到不舒服。
这就是心理学上的“被动攻击”：表面上若无其事，却间接表达敌意和消极行为。
3、消化情绪型：
曾经有这样一个案例：某男士知道自己的老婆有外遇后，就阳痿了，看了很多的医生都没有治愈，非常的痛苦。其实他的身体已经表达了他的情绪，那就是：我讨厌和你上床，我讨厌你背叛我。后来离婚了，病也好了，还找到了一位新的爱人。
三、矛盾焦虑型的女人。不是男人忽冷忽热，而是女人太过于焦虑。
场景：
周末，女人和男人在家里看电视里面的球赛。女人找男人说话，男人一直爱理不理的，女人非常老火，心想：天啊！他怎么对我这样？他心里是不是有了别的女人？男人在想：TMD意大利居然又输了!
这样的女人有很多的内心戏，她们不相信，在亲密关系中，男人会真正而又持久的爱着自己。所以，她们总是会把别人的不经意的行为看做是不爱自己的表现。时间就了，男人就会觉得烦。男人会想：你需要安全感，我就要无条件的安抚你，可是我也有累了、困了、心情不好的时候，谁能给我安全感呢？这个时候，就是情感出现裂痕的开始。
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我们应该怎样去应对男人的忽冷忽热呢？
一、如果对方是一个花花公子型的男人。
只想和你玩感情游戏，他可以对你忽冷忽热，你也可以对他爱答不理；他可以时不时“人间蒸发”，你也可以彻底的和他拜拜。从此天涯陌路，你是你，我是我。
二、如果对方是一个情感回避型的男人。
他自己都不知道该如何去进行交流，就要发展出自我安抚的能力，安抚内心的焦虑，让自己变得成熟起来。
三、如果是一个矛盾焦虑型的女人。
她不知道如何缓解自己的焦虑，就要需要提升自己的情商，加强处理自己情绪的能力。
情商低的人，就会钻牛角尖，走死胡同，不相信对方是爱自己的。如果对方不符合自己的预期，就会认为对方是一个坏人。这就是典型的非黑即白，非对即错的感觉。不会相信自己的人生其实还会有其他的可能性。
而一个情商高的人，会想：他不爱我了，他一定有他的理由和原因，我可以去爱别人，虽然他用很不合理的方式对待我，但是他不合理的行为背后，一定有合理的需求的。
愿你不管面对怎样的苦难，都可以遇难成祥；愿你不管遇到什么样的男人，都可以手到擒来！
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陈欣：国家二级心理咨询师，国家首批中级私人心理顾问，中科院心理所研究生，高级催眠治疗师
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