亲子时间管理复训践行第一个30天检视

      不知不觉，践行已经走过了30天。回顾这30天里我们的目标达标了吗?如果是10分，你会给自己打多少分?你的下一步行动是什么?

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

【儿子-锴-13岁】

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

第一个30天目标：

一．每天坚持阅读

二．早睡10:00前

三．每天完成2个番茄钟

給自己30天践行打分（10分制）：8.6

目标一：每天坚持阅读

坚持每天不定时中文阅读，每周一次老师带领英语快速阅读，每天睡前听音频书或者故事。看了《三国演义》、《博物》杂志、报纸等；累计听书2本。分别：《百变马丁》《成语故事》

目标二：早睡10:00前

还没有非常明确的早睡习惯，30天里有20天做到了10:00前睡觉。观念意识还要加强。

目标三，每天完成2个番茄钟

各种看版已经完成张贴出。分别做了一日饼图、早起清单、放学清单、日历表等。不间断用番茄钟，有时候不提醒会忘记。计划每天2个番茄钟，一个月应该是60个，实际累计用25个番茄钟，达标率41％。有一次写作文，他预估要2个番茄钟。实际用了1个写了一页半。他兴高采烈跟我说效率真高。

四，闪光点

1.各科书目分类收纳

2.桌面保持整洁干净

3.每天抓青蛙、排程、用番茄执行

4.每周坚持做家务：洗碗

5.关心弟弟、妹妹

6.班级集体主义强，开学前主动要求打扫卫生

7.自己安排时间

8.为了小升初确定目标，认真对待

9.家里有事，主动积级承担

10.每天坚持打球

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

【女儿-绮-11岁】

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

第一个30天目标：

一，每天坚持阅读30页

二，早睡10:00前

给自己30天践行打分（10分制）：5分

目标一：每天坚持阅读30页

每天坚持中、文阅读并打卡记录。累计看书6本。分别中文：《三国演义》、《笑猫日记》2本。英文：《汤姆索亚．历险记》2本、《维尼丝》1本。坚持每晚睡前听书，听了《阿凡提》7本。

目标二：早睡10:00前

坚持早睡，在这30天里。有25天能做到。

三．闪光点

1.各科书目分类收纳

2.桌面保持整洁干净

3.每天抓青蛙、排程、用番茄执行

4.每周坚持做家务：洗碗

5.班级集体主义强，开学前主动要求打扫卫生

6.做事认真、细心，有责任感

7.会关心弟弟和哥哥

8.有跑步运动意识，坚强勇敢

9.同学关系处理得好

10.吃东西知道要留給没吃的人

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

【妈妈的目标】

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

給自己30天践行打分（10分制）：8分

目标一：每天反思检视打卡

每天早上反思检视输出，坚持30天，一天都不落下。做一件事情坚持很重要。担任了一次小组会的主持，越分享越大收获，同时给孩子们做了好榜样！

目标二：每天早睡早起打卡（6:40，10:30）

每天坚持早睡早起打卡累计500多天，已经成为习惯。晨间日记和三只青蛙打卡累332天。每当总结时总是满满的成就感。从来没想到自己可以一直坚持！

目标三：每天亲子共读一本绘本

每天坚持和小儿子共读绘本，很享受这个过程。30天里完成了26天✅。

亲子时间管理复训践行第一个30天检视

总结反思：

孩子们早睡意识要加强，阅读要有质量，从量变到质变。有具体的量，落实在点子上。用番茄钟要养成良好的习惯，了解它是帮助提醒我们专注，提高效率的工具。克服怕惊吓的困扰。坚持用，反复又反复，加油！

下一步行动：

开家庭会议，总结过去30天。制定下30天的目标。

亲子时间管理复训践行第一个30天检视