自律行动日记，5月21日。

近两日问题总结：

1.这几天儿子放学后都要跟同学玩。等回到家已经很晚，洗漱完毕后睡觉时斤比以前晚很多。早上也起不来。

针对这个问题。今天开始，晚上睡觉，还是要让妹妹跟哥哥，分开来睡。哥哥要早点准备睡觉

2.  这两天妹妹早起，都是我带。早上带妹妹上早教课。这是新增内容，妹妹的课也是很重要。以后可能形成早上抓妹妹教育，晚上抓哥哥。

3.时间规律的改变，导致这两天状态不好，白天效率降低。

起床的时间前移1个多小时，要尽快适应！重新提升时间使用效率。