190225[太阳]日结day43
【晨练】阿斯汤加90min
【英语】百词斩30min
【核心】训练:10分钟
【阅读】通读《行为心理学》
天赋与本能:行为心理学家眼中的人体潜能
人类所认为的应该被称为“天赋”的行为，实际上都是在成长过程中，受到社会中各式各样的刺激条件而形成的反应。而那些被人们称为“遗传”的素质，大都是在摇篮期就接受了训练。
那些声称能力才能气质性格是受遗传因素影响的论调，在行为心理学看了并不成立。这些后天的复杂反应，其实是在其所生活的环境的刺激作用下形成的。
【日常】自罚俯卧撑60
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day43 ——19.02.24 【运动，Day4...
【叶子姑娘的自律100天挑战 Day43】 2019.02.29 Day043 【早起】第49天 【阅读】《不惧前...
190225[太阳]日结day43 【晨练】阿斯汤加90min 【英语】百词斩30min 【核心】训练:10分钟 ...
#叶子姑娘自律100天挑战Day 43 2019.2.25 Day43 #目标1# 步数两万，开始练瑜伽一小时，感...
今天看《掌控习惯》这本书我才知道原来行为的改变需要三个层次，跟洋葱一样。 第一层是改变你的结果。这个层次事关改变我...
叶子姑娘自律挑战100day NO14 运动，已经30个小时没睡觉了，回家很累却又很乐意。日行10000。 阅读...
从明天开始想做一个自律挑战。 第一要从早起开始，每天早上6点起床。 早起的时间做一些真正有意义的事 洗漱，读书，家...
自从孩子得了糖尿病，我一直和孩子吃着一样的主食，就是杂粮饭。这样，我的身体也渐渐瘦了下来。 体会着孩子的感觉，...
自律100天挑战」day 79
自律100天挑战」day 78
本文标题：自律挑战day43
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aoanyqtx.html
网友评论