近期一个姐姐因为家庭问题向我倾诉，夫妻感情不和，孩子出现状况。
这位姐姐事业有成，夫妻俩一人是董事长，一人是总经理，公司做的有声无色。论物质论财富，都在许多人之上。
随着公司的发展，因为经营理念的问题，因为管理方向的问题，因为亲戚家人的参与问题，等等一系列的问题堆积而成，形成爆发点，俩人时不时大吵一架。公司的问题带回家里，把不良情绪又转嫁给孩子，家里也是乌烟瘴气，气氛不好。
谁也没有错，谁也都有错。到一定程度，我们自身确实无法解决来自各方面的矛盾和压力。就把最坏的脾气和情绪给了自己最亲最近的人。
说实话，我也无力解决。则邀请了搞心理咨询的朋友一起帮忙协调。经过几个小时的聊天，问题渐渐明了，要觉察觉知自己的问题所在，然后借助正确的方式方法，有的放矢的去克制和改变，最终实现家庭的和谐与幸福。
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1承认事实 2帮他找方法 找出路
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发觉、体察 ️ 后知后觉 ️ 当知当觉 ️ 先知先觉
先知先觉，当知当觉，不知不觉，后知后觉。
任何事情的发生，首先觉知，然后感受，表达，陪伴它。
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本文标题：先觉知，用方法，找出路
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