【案例】@伯墨墨：老师您好，我觉得现实本质都是令人不愉快的甚至是冷冰冰残忍的。人不能将自己完全暴露在现实中生活，如何看待美化现实的态度和现实本质的关系呢？
【解析】这几乎已经是一个哲学问题了。其实现实与自己内心的理想状态之间的差距，可能构成你感觉现实是温暖的、还是冷冰冰的，甚至是残忍的。
现实不合理是必然的，比如我们现在讲生态文明其实就是一种多样性的文明，但是在多样性的文明当中，在有限的空间有限的资源，比如说阳光和水的有限资源下，要保证最大量的生命得以存在。比如我们在林间的一片空地上面可以发现，有乔木，有灌木，有草虫，有蘑菇，有苔藓，它就是一个生态。
但在这个生态当中，每一种物种都努力去扩展自己的空间，挤压别人的生存空间，得以让自己生存下去，繁衍下去。某种意义上社会生态也一样，每一个社会成员都想努力扩充自己所占有的资源，挤压他人的空间。从这个角度看，我们可以发现这是一个残忍的冷冰冰的世界，因为并不会给你有合理的存在。
但是生态就是一个非常奇妙的现象，譬如共生的关系。假如没有乔木为灌木提供某种遮蔽，其实灌木是没有办法进行光合作用；假如没有灌木的存在，草也就没有附着于灌木存在的任何理由了。
所以这种共生关系在自然生态中有在社会生态中也是有的，那就是说社会成员之间其实是互相依附，互相依存，并且某种意义上是互相帮扶的，你得到的社会是个冷冰冰的现实，是有一定的观察角度跟你的立场，换个角度换一个立场，我们得到的结论并不完全如此。
假如我们这样看，社会生态是一个互相挤压空间，又互相共生共存的关系的话，那我们就可以理解：社会不是暴露在我们面前的单一面，而是有多个面。这样子的话，我不觉得我们有美化现实的需要，也没有必要、没有资格认定自己所看到的便是现实的本质。
一句话，我们要用一个动态的全面的态度去理解现实，而不是去看待现实。我们观察所得的现实仅仅是现实的一个面，一个现象，不是现实的全部，可是我们理解的现实却有可能无限的接近现实的全面。
那么你不把自己完全暴露在现实生活中，并不是仅仅为了保护自己，应该用另一种态度来看：你用“不把自己完全暴露在现实中”的态度来尊重现实。假如我们把现实生活都当作是一群有敌意的猎人来对待自己的话，实际上我们在与现实作对的过程当中，就已经帮助现实社会杀灭了自己。因此我们是应该用一种温情的理性的态度去看待现实生活的。
既然我们对现实生活是一种离不开的现状，那就没有必要将自己摆在现实的对立面，自己就是现实的一部分。我需要他人的存在，反之他人也需要我们的存在。用这样子的态度跟观点看待现实的时候，我们可以在有限的时间、有限的空间，有限地暴露自己在现实中，而不是无限。有限恰恰是对自己的尊重，也是对现实的尊重，这种弹性的自我与现实的关系，是使我们能够如诗一般的活在这个现实中的一个必备条件。现实并不是不残酷的，但是正因为残酷，才更加考验我们的思考我们的勇气，并且考验我们艺术地生活于现实中的那一份技巧。
如何调整自己内心的合理性与现实之间的差距，也是每个人能够熟练地生活的重要的一门功课。假如我们把现实的本质都看成是令人不愉快的，我觉得内心世界其实对现实有过高的企图。因为只有这种企图心，才会让我们觉得现实与内心世界的差距太大，而且这种差距，是我们往往不能实现自己愿望的一个重要障碍。因为这个障碍的存在，你会觉得现实不愉快。
那你有没有办法调整现实？我觉得没有任何人有能力调整现实，我们只有可能调整自己。调整自己的实质，是调整自己内心的愿望，内心的企图,那么我们就会更多地把自己的着眼点摆到如何实现自己愿望和企图的那一份途径、方法和手段上。这样子的话，我们与现实的互动就构成了。只要我们与现实有着良性的互动，现实是一份我们离不开的依靠。有了这份离不开的依靠，我不相信你还会把现实判断成为一个令人不愉快的冷冰冰的残忍的存在。
现实的本质是在我们内心的一个反应，也就是说我们内心是如何反映现实的，就是我们内心对现实的认知。这句话听起来有点像唯心论，但是这个为心的为，是让自己的内心得到修行的一个为，也就是说修为的为。当我们认真地修炼自己内心的时候，现实反映在我们内心的景象是不一样的。我们把自己看成是现实的一部分，并且共同的组成了现实。我们就不再会把自己现实对比起来，也不会老觉得现实处处在为难自己。
如果我们把现实当成是我们的一个庇护所，当成是我们存在与谋生的一个必然场所，那么不论现实展现出来的特质是什么，我们都没有任何理由拒绝现实，我们也没有任何可能逃离现实的途径。那就是说现实是一个客观的存在，不因为你的评判而变化的一个现实。这个现实就是一个真实的现实，也就是你真实的内心世界。
有的时候我们用美化现实的方法来麻痹自己的内心，甚至让自己去接受这个现实。我觉得这个是缘木求鱼，因为我们没有办法离开现实而活着。其实我们在很多科幻小说电影当中都发现我们乐于去探究宇宙，或者是探究不存在的神话空间，目的就是让我们能够脱离残酷的现实，暂时的休息一下，暂时的麻痹下自己。但这只是暂时的，我们不能够永远的活在神话中，永远活在一种科学的幻想中。
勇敢的面对现实，并且把自己修炼成为现实的一部分，才是一个正道。这个正道让我们觉得我们可以通过调整自己的愿望，调整自己的企图，让我们与现实之间更加契合，更加配合默契。现实就逐渐成为了你内心的一部分，而自己又成为了现实的一部分。
心我两照，心悟两照，这样子的一种对现实和内心的态度，可能让我们能够更自如地处理自己，处理现实。也就是说不把自己、现实对立起来，而且追求现实与自己的一致性。这个是我们一辈子都要修炼的一个功课，也是我们一辈子在追求的一种人的最佳的理想状态，可能每个人都有各自的修炼途径，可是目的都是一样的。
好，我们把现实与内心做了一番梳理比对，并且也提出了我们认为内心与现实之间能够一致的可能性和必要性。希望带给你一种另类的思考，也希望能够启发出你更深层次的思考，接受现实、接受自己。谢谢您提供了这么好的一个案例，我们下期再见
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