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2月23日 身心合一的互动

2月23日 身心合一的互动

作者: 冷暖已自知 | 来源:发表于2023-02-22 10:07 被阅读0次

每一个人对感官系统的应用偏向是不同的:有人偏向用眼睛去看,有人偏向用耳朵去听,有人偏向用身体去感受,有人偏向用心灵去感应,没有两个人是完全一样的。因此同样的世界,每一个人得到的内容也是有所不同的,我要能发现自己偏向哪些感官,也要能发现别人的偏向。我要用既能适合自己又能让别人能够接受的方式和每一个人同频互动。这样我才能了解更多的内容,我们的沟通才更有效。

要想拥有更多的外在呈现,就要向内在更深处去探寻。有思考的人生确是不同的,我要通过各种途径向内在更深处探寻自己。我要始终追问自己:“我是否有足够的了解,我是否真正尊重了每个人的不同,我的心灵、我的头脑与我的身体所呈现出来的是一致的吗?”我要一致性地呈现我的生命,我要身心合一地和生命中的每一个元素互动。如此的我才是真实、自在、轻松的。

感悟:真的是没有两个人是一样的,前两天和老公的一次互动深刻体会到了。

他在意的是我的语音语调,我在意的是他的肢体动作所传达出来的信息,因此产生了误会,幸好很快解决了。还要感谢这次误会,都没有注意语音语调的变化,之前只是存在于理论,以后在和人交流时,我要注意说话的语气、语速,可能不经意的一个口头禅,也会引起误会。

自己时刻觉察,调整自己的状态,与每个人和谐相处,发现别人与自己的不同,尽量同频,不要把没有两个人是一样的,作为理由,做到一致性表达。

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