丧，不运动。

此时此刻，夜已深，心情并不好，窗外的风凛冽清冷，从呼啸的风声中可以听到树叶🍂被吹离树干的声响，簌簌的，听起来就很冷。腿疼，不知道是冻的，还是因为情绪不好。今天没有运动，我决定原谅自己了。原谅自己在某些时刻就是做不到，原谅自己在情绪不好的时候可以丧。

不平静的时候选择自己喜欢的方式来让自己静下来，听音乐、写字✍️。此时此刻播放的音乐是谢春花的《即使最了然》“最怕的梦见的都是你 / 是遇见梦中的你 / 昏沉的难逃的嘲讽 / 如此肝肠寸断 / 最怕的梦见的就是你 / 是遇见梦中的你 忽来的不安的重逢 / 如此肝肠寸断”单曲循环，慢慢的让心绪平静。

很喜欢谢春花的声音，最开始听《借我》就一下子爱上了她的声音，简单干净，清新自然，疏离淡然，只是淡淡的诉说着情怀，就像她说的：“民谣不是诉苦而是诉说”。喜欢听她静静的唱，向你娓娓道来，在无限的单曲循环中想着自己的心事。就是这样安安静静的，关上灯，把自己置于黑暗中，周围的一切都慢慢的静下来，只有音乐，久久的在脑海中挥之不去。

总是会沉浸在某一种情绪中怀念过去，心疼到不行，因为我知道已经回不去了，没有可能了。虽然以前的我就知道，我强迫自己不去想，但还是会特别难过，闭上眼，全都是过去的影子，汹涌的情绪在音乐的裹挟中席卷而来，完全没有抵抗能力。

但是，我知道，人终究是要向前看的啊，过去的一切都像是镜花水月，美好而又不真实。还好，我一直都没有放弃努力。无论怎样，都在变好。

我是一个成长愚钝的人，二十岁才知十岁的愚笨，三十岁才知二十岁的天真，四十岁才知三十岁的莽撞，五十岁才知四十岁的困惑，但这一切都是我的人生学习并经的过程，既不后悔也不责怪他人或自己，只希望再过十年有勇气看此时的自己。

共勉。