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受害者模式出来的早上

受害者模式出来的早上

作者: 谷小米 | 来源:发表于2022-06-11 11:21 被阅读0次

最近先生比较忙没有时间给家里买菜,家里也没什么菜了,早上起来就想着去早市去买一些回来,最近一个月以来我是基本不去买菜,买的太多我有拿不了,提着重的东西就觉得肚子不舒服,所以一般不提重物,我以为先生能陪我一起去的。

我去买了菜溜达一圈还是有些重,回来的时候就边提着菜边心理产生了抱怨,抱怨先生不给买菜抱怨他不陪我出来,越想越生气,越想心理越不舒服,气从心起,想了一路,受害者模式出来了,觉得就自己辛苦,肚子大了还要买菜,这么多事情要做,越想越委屈,委屈的眼泪要掉出来。

意识到了受害者模式出来了,我在想先生每天加班到很晚,早上又要早起干活,还要照顾我的情绪,还要给家里买菜做饭,如果他抱怨的话会是什么样?他做这么多他就不会觉得累吗?他就不会有抱怨吗?是呀,他做的跟我做的相比不比我少做多少,然而从来没在我面前抱怨过,而我买了个早餐就出来了玻璃心。

虽然想通了但还是想发脾气,往回走着就盼望着他能来接我,期望着失望着,回家一看原来不知道什么时候出去干活去了,于是又开始生气,不回来吃饭也不说我还买了那么多东西……后来回来了,就没好气的说话,但好像已经情绪不那么浓了。

生活就是需要互相理解互相包容,互相扶持才能走到最后,人生的路很长,我们要不要幸福?要幸福就要学会去经营婚姻经营感情。细水长流才能更持久。

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