问：你对“修行人”有什么建议？
答：我反反复复提到的一个点——“莫求进步，求接纳。”
书友A，从老家回来，垂头丧气，估计又是被亲戚催婚了……她倒是不抱怨，只是淡淡说了一句：“可能修行还不够吧……”
可是我很心疼她，我觉得她在压抑自己，似乎她的潜意识觉得：“我都是读经人，修行者了，怎么还能跟村头老太太一样喋喋不休地抱怨，惹人烦……”她就在用这种潜意识压抑自己（可能我的潜意识也是如此，心疼她，就是心疼我自己，提醒我自己……），我好想和她说：你可以发泄情绪的，你可以伤心，抱怨，失落……你的一切都是被允许的。“
我觉得，所谓提升认知，读经看书，冥想功德……是一条高尚的解脱路，但绝不是唯一的救命稻草（你依赖什么，便会被什么控制。）；这些思维心念训练，根本目的不是为了超越（超越他人亦或超越自己）而是为了接纳，——接纳老家的人，也接纳那个“感觉读经没啥用”的自己，甚至接纳那个“我读经了，但反正就像是白读了！还是不能接纳老家的人”的自己！接纳，才是是平静爱自己的开始。
书友B评论书友A：“你着相了……”。立即引发了我对书友A的新一轮心疼——作为网络书友，这么回复无伤大雅。但A在现实生活中，是否有幸遇见承托她情绪，而不是报之以理性的人呢？此时此刻，她最需要爱的能量，而不是”被分析，被教育“啊……
我又想了想”着相“这两个字，觉得也不那么抵触了——我决定接纳我的一切“着相”：无论是喜欢某人某事，还是讨厌某人某事。如果这些情绪可以升华成文章，那还真是可贵的“着相”呢！——鲁迅先生的文笔，讽刺力度了得！还不是因为他对国人爱之深痛之切，哀其不幸，怒其不争，只叹自己揭露不够，不说自己修行不深。所以啊～还是要接纳一切发生，寻求自己的使命（寻不到也没关系，在寻求的路上就好。）
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