丝瓜怎么炒好吃?这个问题相信很多朋友都遇到过,今天我就把详细的做法分享给大家。首先准备一条丝瓜,去掉皮和瓜瓤,切成小块。起锅烧油,油热下入丝瓜,炒至变软。
加入盐、鸡精、酱油调味,翻炒均匀,炒至丝瓜熟透即可。出锅前可以放点葱花和香菜,更增美味。
很多人认为丝瓜寒性大,不能吃,这是错误的。丝瓜含有皂苷、维生素、氨基酸等多种营养成分,有清凉、解暑、解毒的功效。而且,丝瓜的热量很低,非常适合减肥人士食用。
今天的丝瓜炒肉丝就做好了,您学会了吗?如果您有什么问题或建议,欢迎在评论区留言,我会在第一时间回复您。喜欢我的视频,别忘了点赞、收藏和分享哦!
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