今天早上,醒来觉得浑身没有力气,就是那种浑身被掏空的感觉。
两个手臂带动双肩往下垂,身体一点也不想直起来,只想弯腰驼背的蹒跚往前走。
就连拎起水壶都觉得很累,提不上气来。
坐在桌子前双臂支撑在桌面,都觉得身体好重。只想弯腰自然耷拉着双臂。
感觉自己随时都可能倒下,心还都有点慌。
这是昨晚睡太晚了吗?还是睡眠质量不好?我胡乱地猜测着。
剥了几个桂圆肉吃,又炖了红枣姜茶,喝了一大杯,翻出先前常吃的补气药丸吃了几粒,躺在床上休息了一阵,这才缓过来。
我想可能是最近黄梅天连绵的雨季,导致气压很低,而一向气虚的我,昨晚泡脚又有点出汗太多,可能导致更加气虚了。
中年人啊,要加强锻炼身体啦!
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