其实,我挺焦虑的!年龄焦虑,经济焦虑,育儿焦虑,自我焦虑,其实都有一点!总觉得自己不够好,看到别人的的技能,总是想学,学时间管理、学习手帐、思维导图、手插画、摄影,学写作、演讲、营养等,想要学习的真的太多了,一直强调“我要成为更好的自己”,可是这是我自己吗?今天看到一句话说的我觉得很好“我们忙着成为更好的别人,而不是自己。”
我自己擅长什么,今天开启的新课中说,首先要看到自己的优势,再进行努力,才会事半功倍!很认同这个观点,我的优势希望可以在新课中有收获。但是我自己坚持学习营养,坚持早起,坚持阅读,今年想坚持写作。记得行动派琦琦说:一年培养一个年度习惯,3年你就有3个,10年你就有10个。所以坚持一个年度习惯。我今年的年度习惯是写作,希望今年可以多一些输出!
目前的计划是这样的!期待新课程发给我
其实挺不习惯这样写文字的,感觉真的就像“口水文”一样,还是喜欢认真准备一篇营养科普或者写读书总结,但是要日更感觉时间真的不够用,一篇营养科普从找资料到写出来,在检查修改好,配上图片一共要4个小时差不多!我白天还是我还要上班,同时还有坚持每日阅读打卡,今天一个新课也开始了,还要陪伴儿子游戏读绘本,这两天婆婆不在家,下班回家还要做饭,上班也是一会儿不闲的,真的觉得有点累,很想说休息一下!可是我又不想处在《五种时间》中说的“报复性情绪触发的行为:报复性的躺下,不作为,吃东西,刷手机,看剧,任由时间的流逝,认为这就是我自己一天中重获得自由。可是真的是自由吗?不,书中说:这只是时间被绑架后的情绪反弹,是报复性的挥霍时间!我并不想处于这种状态!所以我坚持做到书桌前,来到自己的“小千时间”做自己的喜欢的事情。看到日志本上完成一个个“✔”,这也是一种成就感!
写完这些文字,心情敞亮不少,有情绪不能逃避,要接受,也接受平凡的自己!
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