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2024年,想给自己定几条原则

2024年,想给自己定几条原则

作者: 熹禾 | 来源:发表于2024-01-12 11:07 被阅读0次

第一,整段超过15分钟的时间不许刷短视频。短视频已经成为挤占我大脑和时间的头号公敌,只有15分钟以下闲散时间可以刷短视频。

第二,任何事情顺其自然,不强求,不内耗,做该做的事情。控制不住思绪时候,就读书,写字,让自己静下来。焦虑没有任何意义,只会破坏情绪,沦为情绪的努力。

第三,永远记住任何时候都有选择。任何时候,任何情况下,记住!我都有选择。

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