跑速之谜

作者: 我们都是跑步家 | 来源:发表于2020-06-02 10:50 被阅读0次

很明显,跑步这项运动会一直持续下去。作为其他运动的基础,跑步将永远是必要的,它既是基本训练的一部分,也是一项运动技能。许多人都想知道,世界纪录的进程是否会停止,何时停止,而且值得尝试并预测人类是否或在何处可能达到极限。例如,尤塞恩·博尔特(Usain Bolt)的100米短跑世界纪录是9秒58。如果我们把这个速度换算成1500米的距离,我们得到的时间是2分23秒,比目前由希查姆·艾尔·奎罗伊(Hicham El Guerrouj)保持的世界纪录快了一分钟多(尽管这个纪录已经将近20年;打破世界纪录的速度正在放缓,2019年2月16日,在英国伯明翰举行的国际田联室内大奖赛中,埃塞俄比亚选手萨缪尔·特菲拉(Samuel TEFERA)以3分31秒04获得冠军,这个成绩比奎罗伊在1997年创造的3分31秒18的世界纪录快了0.14秒)。很明显,1500米的最高纪录可能在这两段时间之间,除非出现一个“超级”博尔特(Bolt)来进一步打破100米纪录——当然,这个进步已经在发生,所有的跑步纪录都指向了现在的纪录!

归根结底,跑步速度受到很多因素的影响。虽然它似乎取决于跑者的解剖结构和生理机能,但也可能取决于跑者的心理状态、训练质量和忍受疲劳的能力、气象和比赛条件、与其竞争的运动员、跑步的路面,以及跑者的跑鞋和其他装备。要达到“完美”的跑步表现,所有这些因素都需要完美地结合在一起,但这就像中彩票一样不太可能!

将所有这些因素考虑进来,运动员才能在跑步当天达到顶峰,所以既不能训练过度,也不能训练不足。此外,环境温度需要足够高,以防止肌肉和关节受冷,但也不能太热,使运动员疲劳。任何风都可能适得其反,除非轻微的冷风有助于核心体温保持稳定。思维方式非常重要。跑者头脑中的任何疑问都会抑制体内提供动力的化学物质,降低跑者克服跑步带来的疼痛的能力,这种疼痛持续的时间超过了身体正常承受的时间。跑者还需要保持恒定的速度,因为这样做是最有效,也是最不易疲劳的跑步方式。

那未来人类能跑多快?

我们只能说一切皆有可能!

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