今天家里招待亲戚，妈妈承诺今早要做包子，可是大盆里的发面没有发，可能在责怪她自己没做好事情恐慌中吧，清晨不到六点正美梦中的我被妈妈掀起被子睡觉的大部分位置直接塞进发面大盆，没位置睡觉了，半睡半醒中我真的很气愤，整个人是这样醒来的感觉非常不好很委屈，还是压抑住了，翻来覆去再睡不着就起床了，妈妈见我起床可能内疚自己吵醒了我，又不开心说了我两句，我更委屈了，怕妈妈生气居然连生气的资格都没有。觉察自己和妈妈的受害者模式都启动了，并按下了今天一天将非常不顺利会和家人吵架的确认键，往日这个确认键一旦按下可是全家吵架一发不可收拾。天啊，我又惊又喜，如果按平常的模式我死的最惨，我决定跳出这个死循环，把受害模式调整为创造模式，创造快乐改变境遇，拿枕头当妈妈，告诉她我的委屈，身体紧张成这样说明类似事件遇到很多，感受到不被尊重，也很可怜自己这么多年的压抑，希望被妈妈温柔以待，此刻泪流满面抚摸自己紧张压抑的身体进行释放。然后立马转念创造按照紫雨老师功课所讲进行投射:今天一切顺利内心宁静祥和喜悦，能和家人亲人相处融洽愉快，钱宝宝从四面八方来到我，遇到对的人事物。而现实中的结果太让我兴奋啦，从未下厨的我今天招待好了所有的客人，大家都很开心，爸爸还赏我100元钱宝宝，妈妈夸赞我替她分担家务帮了大忙呀，哈哈!今天一天顺利而精彩太棒啦！
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